Om oss

"Varje människa är unik och har oändliga valmöjligheter till en bra hälsa. Men då och då behövs tillfällen att stanna upp och ta ut kompassriktningen. Fundera på vad som är viktigt och värdefullt i livet. Vilka verktyg man behöver på resan för att kunna njuta av livet på bästa sätt."

 

Hälsokompassen är ett lokalt hälsoföretag i Katrineholm som drivs av Pernilla Svantesson. Pernilla som är bl.a utbildad hälsoutvecklare, yogalärare och ACT-gruppledare. Hon har sedan 2003 jobbat inom hälso- och friskvårdsbranschen. Pernilla driver sedan hösten 2014 sitt eget företag med stor framgång och levererar hälsotjänster till både privatpersoner, företag och föreningar i hela KFV-regionen.

 

Pernilla;

En viktig drivkraft i hennes arbete är att med olika verktyg få möjligheten att hjälpa människor utvecklas. Hjälpa individer, grupper och organisationer att hitta sin inre drivkraft till det som är viktigt i livet.

Pernilla utbildar sig kontinuerligt inom hälsa och yoga för att du som kund alltid ska kunna få ta del av den senaste kunskapen inom hälsa. 

2017 blev Pernilla nominerad till "Årets eldsjäl" i Katrineholm med motiveringen - "Pernilla Svantesson får människor att känna sig unika. Genom yogan guidar hon till medveten närvaro och ger en distans till vardagens stress". 

2015 och 2016 blev hon nominerad till "Årets yogalärare" genom tidningen Yoga för dig.

I Pernillas CV kan du bl.a också hitta;

Utbildningar - Workshops - Kurser

  • Yoga Nidra - fördjupning psykisk ohälsa - Yogaleela 2022
  • Yoga Nidra - grundkurs - Yogaleela, Jennie Wadsten 2022
  • Rörlighet - Movdoo, Linus Johannson 2022
  • Bindväv - Movdoo, Linus Johannson 2022
  • Stark genom Klimakteriet Steg 2 - Certifierad - Yoga 247 - Monika Björn - 2022
  • Våga vila - Soul work club 2021
  • Yinyoga on-line - Holistic training - 2021
  • Exersice PT-vidareutbildning - Matthew Griffiths 2021
  • Klimakteriet kvinnliga hormoner och träning - Monica Björn - 2021
  • Skogsbad/Shinrin-yoko - Instruktörsutbildning - Holistic Training 2021
  • Expand your yoga 2021 - Ringberg, Hoy, tåg 2021
  • Expand your yoga 2020 - Ringberg, Hoy Tåg 2020
  • MJW - fördjupning - Michael James Wong 2020
  • Stark genom Klimakteriet - Certifiering - Yoga 247 - Monika Björn 2020
  • Yoga247 fördjupning Monika Björn 2019
  • Born to run, BTR Sports Club, Level 1 och 2 2019
  • Viryayoga Sequensing - Nordiska yogainstitutet 2018
  • Meditation Ulrica Norberg/Yogobe 2017
  • Yinyoga fördjupning Globalyoga 2017
  • Viryayoga PT - Nordiska yogainstitutet 2017
  • Bali Vibes Globalyoga 2017
  • Yoga as a Therapy Training, Nordiska yogainstitutet Doug Keller 2016
  • Certifierad Viryayogalärare Nordiska yogainstitutet 2014-2015
  • Yinyogalärare Globalyoga 2015
  • ACT – gruppledare – Livskompassen 2015
  • Bodybalance instruktör - Les Mills 2012
  • Spinning instruktör – In Cycle 2006
  • Motiverande samtal för individer med övervikt och fetma – Barbro Holm Ivarsson 2013
  • Tobaksavvänjning – Barbro Holm Ivarsson 2013
  • Projektledare – Wenells 2006
  • Lic. Kostrådgivare – SAFE 2005
  • Hälsoprofilsbedömare – Stråkenshus 2003, 2011
  • Friskfaktorer i arbetlivet – Prevent 2005
  • Hälsoutvecklare och massör - KY-utbildning 2001-2003

Anställningar

  • H kompassen AB (Hälsokompassen, eget företag) 2014 - 
  • Haluxa-Feelgood företagshälsovård, Hälsoutvecklare 2003-2015
  • Haluxa utbildning, lärare KY-utbildning Hälsoutvecklare för arbetslivet 2007-2010
  • World Class i Katrineholm, Gruppträningsinstruktör 2011-2013
  • Friskhuset i Katrineholm, Gruppträningsinstruktör 2003-2006